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    <title>毛穴の黒ずみ解決ガイド｜黒ずみの原因と対策は？</title>
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    <updated>2009-10-24T16:25:46Z</updated>
    <subtitle>顔の中でも悩みの多い毛穴の黒ずみ。そんな黒ずみはなぜ出来るのか原因と対策を勉強しましょう。</subtitle>
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    <title>女性を悩ます毛穴の黒ずみ、原因と対策</title>
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    <published>2009-10-24T16:10:47Z</published>
    <updated>2009-10-24T16:12:13Z</updated>

    <summary>20代・30代の女性にお肌の悩みを聞いたら、「毛穴の黒ずみ」と答える方は多いかと...</summary>
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        <name>ishii</name>
        
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        <category term="毛穴の黒ずみ　知識編" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    <category term="毛穴の黒ずみ　角栓" label="毛穴の黒ずみ　角栓" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[20代・30代の女性にお肌の悩みを聞いたら、「毛穴の黒ずみ」と答える方は多いかと思います。<br />毛穴の黒ずみは肌をくすんで見せたりするので、お化粧の仕上がりにも差がでますし、素顔でいるときも目立って嫌なものです。<br />毛穴の黒ずみの主な原因は、10代・20代の皮脂分泌が盛んな年齢の方に多く、特に皮脂の分泌が多い鼻は、過剰な皮脂がたまって角栓となり、洗顔で落としきれない角栓が酸化し「毛穴の黒ずみ」となってしまいます。<br />また、過剰な皮脂が原因だけでなく、加齢や保湿不足からくる乾燥肌タイプの方も毛穴の開きやたるみで常に皮脂が詰まりやすい状態にあり、黒ずみとなります。<br />洗顔を適当にしていると、毛穴の周りに余分な皮脂が残り、毛穴が詰まって皮脂が外に出られなくなり角栓となってしまいます。<br />角栓ができて詰まっていても、毛穴内部では常に皮脂が分泌され続け、更に角栓が大きくなっていきます。<br />その角栓が酸化し毛穴の黒ずみとなっていくのです。<br />どちらの場合にも言えることですが、毎日の洗顔は丁寧に、そしてごしごしと洗い過ぎないことも大事です。<br />洗顔後は、肌タイプにあった化粧水、脂性肌タイプの方はさっぱりと収れん効果のある化粧水で、乾燥肌の方は保湿効果の高い化粧水で、しっかりパッティングすることが大切です。<br />毛穴の黒ずみは皮脂が酸化し固まってしまったものなので、できてしまったら通常の洗顔ではなかなか落ちないものです。<br />毛穴の黒ずみができてしまっても、角栓を指で押しだしたりしては、毛穴が広がりまた皮脂が詰まりやすい状態にしてしまうので、やめましょう。<br />自分の肌タイプを知り、正しいスキンケアを行って、毛穴の黒ずみ対策をしてみましょう。<br />]]>
        
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    <title>男性も悩ます毛穴の黒ずみ、原因と対策</title>
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    <published>2009-10-24T16:12:49Z</published>
    <updated>2009-10-24T16:13:45Z</updated>

    <summary>最近のメンズコスメ人気が高まっていることからわかるように、肌ケアをする男性も増え...</summary>
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    <category term="男性の毛穴ケア" label="男性の毛穴ケア" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.amuse-shop.jp/">
        <![CDATA[最近のメンズコスメ人気が高まっていることからわかるように、肌ケアをする男性も増えてきています。<br />男性は皮脂の分泌量が女性の2～4倍あると言われていて、女性同様に毛穴の黒ずみに悩まされている方も多いようです。<br />男性ホルモンが増え始めた思春期の頃からしっかり洗顔をして、毛穴の黒ずみを作らないようにすることが大事です。<br />角栓がすぐとれる角栓取りのパックなど即効性はありますが、毛穴を広げてしまうと言われているので、基本は丁寧な洗顔が一番です。<br />毛穴ケアができる男性用洗顔料は角質をやわらかくして、溶かして落とす効果があります。<br />ごしごしと洗顔するのではなく、しっかり泡立てて円を描くようにマッサージしながら洗顔をします。<br />洗顔後は収斂効果のある化粧水等で、たっぷりと水分を補って、毛穴を引き締めましょう。<br />これを続けていくことで、少しずつですが毛穴の角栓も取れ、毛穴も小さくなり、黒ずみができにくい状態になるでしょう。<br />]]>
        
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    <title>毛穴の黒ずみには紫外線対策</title>
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    <published>2009-10-24T16:14:08Z</published>
    <updated>2009-10-24T16:15:04Z</updated>

    <summary>紫外線は毛穴の黒ずみをつくる要因のひとつでもあります。紫外線でダメージを受けた肌...</summary>
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    <category term="毛穴　紫外線" label="毛穴　紫外線" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[紫外線は毛穴の黒ずみをつくる要因のひとつでもあります。紫外線でダメージを受けた肌はコラーゲンなどの皮膚組織が壊され、肌の乾燥を引き起こします。<br />乾燥すると毛穴は開きやすくなり、黒ずみができやすい状態になってしまいます。<br />特に紫外線のUVAは肌を老化させ、毛穴の黒ずみを悪化させるので、日焼け止め対策は忘れずに行いましょう。<br />紫外線対策にはPA値が高いほどUVAを防いでくれるので、SPFの高い日焼け止めが効果があります。<br />そして、紫外線は夏だけでなく一年中あり、特に５月や冬は一番紫外線が強いので要注意です。<br />また洗顔の際には日焼け止めをしっかり落とし、洗い残しのないようにしましょう。<br />毛穴に残った日焼け止めは逆に毛穴の黒ずみの原因にもなってしまいます。<br />]]>
        
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    <title>毛穴の黒ずみには食生活と睡眠対策</title>
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    <published>2009-10-24T16:15:33Z</published>
    <updated>2009-10-24T16:17:16Z</updated>

    <summary>毛穴の黒ずみを改善するにはスキンケア以外にも、食生活と睡眠にも気をつけましょう。...</summary>
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.amuse-shop.jp/">
        <![CDATA[毛穴の黒ずみを改善するにはスキンケア以外にも、食生活と睡眠にも気をつけましょう。<br />食生活の乱れは肌本来の機能を低下させます。<br />バランスのとれた食事、肉類や油ものばかりでなく野菜類を食べ、ビタミン類や食物繊維をとることが大切です。<br />市販のお弁当、お菓子などは皮脂や糖分が多く、皮脂や糖分を分解するためにビタミン類を大量に消費してしまします。<br />そのような食事が続くと常にビタミン不足の状態になり、消費されない皮脂が残ってしまうのです。<br />過剰な皮脂はニキビや毛穴の黒ずみの原因になっていくのです。<br />また、睡眠は肌細胞の再生に欠かせないものです。<br />特に23時から翌1時の間は肌の再活性化がもっとも活発な時間だそうです。<br />その活動をサポートしてくれるナイトクリームなども発売されており、アロマ効果によって心地よい睡眠へ導いてくれ、肌細胞の活性を促してくらるそうです。<br />バランスの良い食事と十分な睡眠で、毛穴の黒ずみ知らずの肌を目指しましょう。<br />]]>
        
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    <title>ピーリングで毛穴の黒ずみをなくす</title>
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    <published>2009-10-24T16:17:45Z</published>
    <updated>2009-10-24T16:18:56Z</updated>

    <summary>最近注目されている毛穴ケアに「ピーリング」という方法があります。以前は美容外科や...</summary>
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        <![CDATA[最近注目されている毛穴ケアに「ピーリング」という方法があります。<br />以前は美容外科や皮膚科などの専門技術をもったところでしか施術できませんでしたが、自分でできるピーリングアイテムが発売され注目されています。<br />ピーリングは肌の古い角質層をはがし、肌の正常なターンオーバーを促してくれるものです。<br />ピーリング後は信じられないくらいつるつるの肌になり、もちろん毛穴の黒ずみには最適のケアです。<br />毛穴に黒ずみによって毛穴が塞がってしまっている肌に、いくら高価な化粧水や美容液を与えても肌の奥まで届きにくい状態にあります。<br />ピーリングした後の肌は化粧水や美容液などの浸透も高まるので、より肌の奥へ成分が浸透していき肌の活性化が期待できます。<br />ピーリングによって、毛穴の黒ずみもなくなり、肌の活性化も高まるとは良いことづくしですね。<br />]]>
        
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    <title>毛穴の黒ずみにデオキシーの洗顔石鹸</title>
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    <published>2009-10-24T16:19:26Z</published>
    <updated>2009-10-24T16:21:01Z</updated>

    <summary>毛穴の黒ずみに悩んでいる方の口コミ評価が高い洗顔石鹸に「デオキシー」というものが...</summary>
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        <![CDATA[毛穴の黒ずみに悩んでいる方の口コミ評価が高い洗顔石鹸に「デオキシー」というものがあります。<br />デオキシーの洗顔石鹸の泡はとてもきめ細かく毛穴の奥まで入り込んで、古い角質やメラニンまでも落としてくるるのです。<br />またマッサージ効果で血行を促進し毛穴を引き締めてくれ、20種類もの天然成分は、抗菌、美白、保湿までしてくれる優れものです。<br />１週間と１か月の二つのトライアルセットが用意されており、より多くの毛穴ケアを体験できるようになっております。<br />]]>
        
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    <title>毛穴の黒ずみに効く洗顔方法と裏技アイテム</title>
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    <published>2009-10-24T16:21:35Z</published>
    <updated>2009-10-24T16:24:19Z</updated>

    <summary>毛穴の黒ずみ対策には正しいクレンジングと洗顔が大切です。クレンジングはマッサージ...</summary>
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        <![CDATA[毛穴の黒ずみ対策には正しいクレンジングと洗顔が大切です。<br />クレンジングはマッサージするようにやさしくゆっくりと。<br />そして洗顔前には湯船にゆっくりと浸かり、蒸気の効果で毛穴を開かせてから洗顔をしましょう。<br />洗顔料はきめ細かい泡作り皮脂の多いＴゾーンを中心にマッサージするようにやさしく洗ってください。<br />ゴシゴシと洗うのは肌を傷めてしまうので注意です。<br />最近はよりきめの細かい泡が作れる、泡立てネットも売られていて便利です。<br />また「メガネ拭き」は、洗顔の際の裏ワザアイテムです。<br />メガネ拭きは繊維が細かく、毛穴の奥の汚れをやさしく掻き出してくれるので、手で洗うより洗い上がりに差が出ます。<br />毛穴の黒ずみだけでなく、くすみも解消してくれるので、洗い上がりは顔色がワントーン明るくなること間違いなしです。<br />]]>
        
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    <title>毛穴パックにオロナインとオリーブオイル</title>
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    <published>2009-10-24T16:24:44Z</published>
    <updated>2009-10-24T16:25:46Z</updated>

    <summary>毛穴パックで毛穴の黒ずみケアをしている方に、より毛穴の角栓が取れる方法があるのを...</summary>
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        <![CDATA[毛穴パックで毛穴の黒ずみケアをしている方に、より毛穴の角栓が取れる方法があるのを知っていますか？<br />以外ですが「オロナイン」を毛穴パックを使用する前に１ミリくらいの厚さで塗り10分くらい放置して、洗い流します。<br />その後で毛穴パックをすると、2倍近くもの角栓が取れると口コミでも評価されています。<br />オロナインに含まれるオリーブオイルがパックとの密着度を高めてくれ、より多くの角栓がとれるらしいです。<br />オリーブオイルは顔の皮脂成分と似ているので、余分な皮脂を溶かしてくれます。<br />実際にオリーブオイル産地のイタリアなどではオリーブオイルでクレンジングしたりするそうなんです。<br />また「アレッポ」の石鹸はオリーブオイルから作られていおり、やさしく、汚れはしっかり落とすことで、人気です。<br />毛穴パックの後は、必ず収斂化粧水で毛穴を引き締めることをお忘れなく！！<br />]]>
        
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